Ни одна женщина не может обойтись без увлажняющих кремов. Хотя большинство из них обещают чудеса, на самом деле они имеют одну функцию: поддержание водного баланса в самых верхних слоях кожи. Эта часть кожи – stratum corneum – состоит из клеток, которые постоянно отшелушиваются и заменяются новыми, поднимающимися из более глубоких слоёв. В поверхностном слое содержится около 30% воды. Две трети от этого количества остаётся постоянным, однако остальная часть может изменяться в зависимости от состояния окружающей среды. Название «увлажняющий крем» вводит в заблуждение, поскольку ни одно средство не в состоянии снабдить кожу водой. Подобные средства лишь уменьшают потерю воды двумя способами: гумектанты (собственно увлажнители пропиленгликоль, глицерин, мочевина) как бы притягивают воду из атмосферы и удерживают её близ кожи; эммолиенты (смягчающие средства ланолин, минеральное масло, изопропилпальминтат, гексилаурет, диметикон, тефлон) создают на поверхности кожи защитный барьер. Иными слова увлажняющее средство – это смесь масла и воды. Чтобы удержать и сохранить эти две субстанции вместе в крем или лосьон обычно добавлена масса эмульгаторов, стабилизаторов и консервантов. И то, что начиналось как простая эмульсия, превращается в коктейль вредных ингредиентов, наподобие жидкого парафина, триэтаноламина, квантериума-15, карбомера, парабенов и ароматизаторов. Особо сильное беспокойство вызывают новейшие увлажняющие средства с наночастицами, которые, перед тем как освободить активные ингредиенты, проникают в промежутки между клетками кожи.

Компоненты типичного лосьона для тела мало чем отличаются от компонентов кондиционера для волос. Фактически оба этих средства выполняют одну функцию: заменяют естественные жиры синтетическими, а затем покрывают кожу тонким водоотталкивающим слоем. Простейшая альтернатива лосьону – масло для тела, очень часто основана на минеральном масле. Например, детское масло на 100% состоит из жидкого парафина и ароматизатора. Минеральное масло (отход отгонки бензина из сырой нефти) мешает коже дышать и притягивать влагу, но на некоторое время заставляет её казаться мягче. Силиконы (например, диметикон, циклометикон, циклопентазилоксан) синтезируются особым образом, чтобы получить водоотталкивающие «сухие» масла и воски. Они добавляют современным средствам ухода за телом много приятных качеств в виде текстуры, шелковистости, мягкого нанесения. Силиконы выступают в разных формах, они бывают плёнкообразующими, поверхностноактивными, летучими, а также с повышенной отражающей способностью, что заставляет кожу и волосы сиять. Состав очищающих лосьонов (как считается, лучшего средства для снятия с лица макияжа) не отличается от увлажняющих средств для лица.

Жидкие средства для умывания по составу напоминают жидкие средства для мытья тела. Они просто содержат больше воды. Очищающие скрабы обычно состоят из сильных детергентов, увлажнителей и абразивов. Абразивом может быть что угодно: от размолотых фруктовых косточек до талька и окиси алюминия. В некоторых средствах содержится спирт. Тоники для лица принято считать необходимым средством между очисткой и увлажнением, на самом деле это очередной рекламный ход. Чистая кожа тонизирована настолько, насколько нужно. Многие тоники содержат спирт, чтобы кожа казалась плотнее. Средства, обещающие уменьшить поры и «чёрные точки» и вовсе бесполезны, т.к. размер пор определяется генетически. Если бы поры в течение дня меняли свой размер, лицо дрожало бы, как желе. На самом деле такие тоники всего лишь покрывают лицо стягивающими химикатами, понижающими температуру кожи. Это затрагивает подстилающие ткани, которые на время сокращаются, что и производит тот «укрепляющий эффект».

Солнцезащитные кремы бывают двух основных типов: химическая защита от солнца (действие основано на поглощении УФ-излучения) и химическая блокировка солнца (действие основано на отражении лучей видимого УФ-спектра). Основные вещества, обладающие солнцезащитными свойствами это бензофеноны, ПАБА, циннаматы, салицилаты, метилантриналат, авобензон. В качестве веществ, блокирующих солнечные лучи, обычно используют окись цинка, двуокись титана и красный вазелин. В последнее время всё чаще появляются «экологически чистые» солнцезащитные средства. Как правило, в них встречаются всё те же ингредиенты с добавлением растительных экстрактов и масел. Но введённые в состав натуральные компоненты никак не могут защитить от солнечных ожогов. К ним относятся: вода, глицерин, октил пальмитат (производное витамина С), ретинил пальмитат (витамин А или проретинол), ацетат токоферола (производное витамина Е), алоэ вера, морковное масло, ромашка, масло бораго и авакадо. Они способны лишь питать или увлажнять кожу, но нет никаких доказательств, что хотя бы одно из этих веществ защищает от солнца.

Чем заменить

• Если вы собираетесь пользоваться коммерческими увлажняющими средствами, выбирайте изделия с наименьшим количеством ингредиентов.

• Натуральное масло, нанесённое на кожу после купания, оказывает то же самое действие, что и увлажняющие крема. С единственной разницей в том, что вы знаете, что именно накладываете на лицо и тело.

• Приготовить эффективное средство для увлажнения можно из простой смеси жиров растительного и животного происхождения (кокос, жожоба, миндаль или эму) и растительных масел (ши, манго), воды и глицерина. Более лёгкие масла (абрикосовых косточек, какоса или жожоба) подойдут для нормальной кожи, а более тяжёлые (авокадо, примулу) – для вялой и сухой. Масло шиповника считается богатым и питательным для лица.

• Естественные изменения нормальной кожи – это не проблемы, с которыми нужно бороться. Кожа живёт собственной жизнью, о которой большинство людей и не подозревает. Например, в полдень кожа вырабатывает в 2 раза больше жира, чем в два часа ночи; кожа скорее впитает в себя то, что вы нанесёте в четыре часа дня, чем в восемь часов утра; аллергическая реакция с большей вероятностью возникает в утренние часы, чем днём. Измените свой стиль жизни таким образом, чтобы больше спать, правильнее питаться, пить больше воды и активнее заниматься физическими упражнениями. Уже через месяц вы заметите, что кожа изменилась к лучшему.

• Старайтесь не пользоваться жидкими очистителями для лица. По своей сути это всего лишь смесь разбавленного средства для мытья посуды и масла.

• Перейдите с мыла на основе детергентов на мыло на основе глицерина или чистых растительных масел. Каким бы средством вы не пользовались, тщательно смывайте его.

• Забудьте об антибактериальных средствах. Простое мыло и тёплая вода – одни из лучших противомикробных средств.

• Чтобы удалить макияж и грязь, воспользуйтесь ватным тампоном с миндальным маслом или маслом жожоба, а затем сполосните лицо тёплой водой.

• Тонизировать лицо можно, просто плеснув на него холодной водой. Если вам совершенно необходимо купить что-нибудь, чтобы «придать тонус» коже, выберете настойку гамамелиса на дистилляте или разведите в дистиллированной воде немного яблочного уксуса.

• Откажитесь от кремов и гелей для бритья. Воспользуйтесь мыльной пеной и кисточкой или же специальным растительным маслом для бритья. Электрическая бритва также поможет избежать лишнего контакта с жёсткими химикатами.

• Не полагайтесь на солнцезащитные кремы как на единственное средство защиты от солнца. Высокое содержание в этих кремах защитных факторов придают поклонникам солнца ложную уверенность в безопасности. В итоге они выходят на улицу в самые опасные периоды и остаются на солнце гораздо дольше.

• Единственный способ получить лёгкий, здоровый загар – регулярно подвергать себя воздействию умеренного солнечного света. Совершенно ни к чему печься на солнце часами. Достаточно 15-20 минут в день наслаждаться им в процессе прочих занятий.

• Берегите детей моложе шести месяцев от прямых солнечных лучей. Детские солнцезащитные крема с высокой степенью защиты содержат, пожалуй, самое большое количество токсичных химикатов и совершенно не годятся для проницаемой кожи младенцев.

• Старайтесь избегать самого сильного солнечного света примерно между 11 часами утра и 2 часами дня.

• Если вы собираетесь быть на солнце долго, лучше прикрывать кожу. Для этого пригодятся футболки, солнцезащитные очки, пляжные зонтики.

назад→